फटी एड़ी (Cracked Heel) के बहुत से कारन हो सकते हैं जेसे की मोसुम का बदलना,पानी में ज्यादा रहना, धुल मिट्टी, एडियों की साफ सफाई पर धयान न देना बहुत देर तक खड़े रहेना.
एड़ियों के फटने से केसे बचे घरेलू उपाय|Cracked Heel Prevention Tips In Hindi | फटी एड़ी के घरेलू नुस्खे
- एड़ी को फटने से बचने के लिए नंगे पैर न चलें.
- धुल मिट्टी पेरो पर न लगाने दे.
- सर्दियों में खासकर नंगे पैर रहने से बचें.
- काम करते समय एड़ी को पानी में ज्यादा देर ना रखें.
- पेरो के पास ड्राई स्किन होने से भी एडियाँ फट सकती हें मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें.
- रोजाना रात को सोने से पहले फूट क्रीम या क्रैक क्रीम का प्रयोग करें..
फटी एडियों के लिए घरेलू उपाय
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ReplyDeleteGood article
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