बदन दर्द के घरेलु उपचार- चाहे जवान हो या बुजुर्ग पेरो में दर्द केसे नही होता, बदनमें कंही भी
दर्द हो तो बहुत हें बेचेनी होती हें नीद ठीक से नही आती हें और रोज के काम भी सही से नही हो पते हें.
कभी जोड़ो में दर्द कभी कमर में दर्द या कभी मांस पेसियो में, आप परेसान न होए अगर दर्द हें तो उसका उपाय भी हें हमारे पास बस ज़रूरत हें की आप इन्ही अपनाये.
बदन दर्द के देसी उपचार हिंदी में - Home Tips For Body Pain:-
- बदन में ताकत लेन के लिए दूध ,दही,देसी घी का अधिक सेवन करें.
- दर्द वाली जगह पर र्सेंधा नमक के पानी से सिकाई करें.
- सरसों में लहसुन की कुछ कलिया गर्म कर ले और तेल ठंडा होने पर उससे सरीर पर मालिश करें.
- हाथों में आतन होने पर अखरोट के तेल से मालिश करे बहुत जल्द आराम मिलेगा.
- तिल के तेल से भी मालिश करेने से भी बदन दर्द में आराम मिलता हें.
- शारीर को तंदरुस्त रखने के लिए रोज सुबह घुमे और आराम करे.
- दिन में करीब ३ लीटर पानी पिन चाहिए सरीर में पानी की कमी से मास पेसियो में अकदन होने लगती हें.
उम्मीद करता हु की यहाँ दिए हुए घरेलू नुस्खे के उपाय आपके कम् आयें और आपको बदन दर्द में आराम मिले धन्यवाद...
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